«От групповой терапии к сплочению общества»: семинар в Карпатах
В июле этого года BEARR запустила свою новую программу «От групповой терапии к сплочению общества», финансируемую британским правительством Великобритании через Посольство Великобритании в Киеве.
Первым шагом было направление малых грантов семи партнерским организациям в Украине в ответ на их предложения о различных способах как они могут облегчить психологический стресс от войны.
В октябре, после первоначального онлайн-контакта, участники различных организаций собрались вместе на семинар в отдаленном хостеле в горах.
Меган Бик, попечитель BEARR и организатор семинара, рассказывает ниже.
Семинар в Карпатах оказался одним из тех волшебных моментов, когда всё сложилось благодаря счастливому стечению обстоятельств. В самом красивом, мирном и нетронутом месте Карпат — с чрезвычайно теплой и солнечной погодой (и вдали от сирен воздушных тревог, которые обычно омрачают их жизни) — мы собрали маленькую группу сотрудников и волонтеров наших партнерских организаций в отдаленном хостеле, которым управляет щедрая и внимательная группа волонтеров.
Каждый день начинался с упражнений на лужайке возле хостела с элементами йоги и дыхательными техниками для борьбы с тревогой и гипертонией, в то время как все смеялись, инструктор Елена проверяла наши способности. После плотного завтрака ми дискутировали – прежде всего о различных видах терапии, таких как искусство, глина, терапия цветом и природой. Затем наши молдавские коллеги продемонстрировали, как танцевально-двигательная и драма терапия могут использоваться для предотвращения выгорания волонтёров.
После обмена навыками мы перешли к обсуждению нашего опыта работы с разными возрастными группами, пытаясь понять что более эффективно — объединять людей с их сверстниками или взаимодействовать между поколениями. Мы имели похожее разговоры о том, стоит ли ВПЛ (внутреннее перемещённых лиц) изначально разделять с местным населением (как как их потребности различаются) или стоит приложить усилий для усилий для интеграции их в новое общество с самого начала. Из это возникает вопрос: «Кто лишен возможностей получить пост-травматическую поддержку и как мы можем с ними взаимодействовать?». Особую поддержку и советы предоставили три психолога, которые приняли участие в семинаре.
Мы также уделили внимание организационной структуре и потребностям волонтёров. Освободившись от суеты повседневной рутины, лидеры волонтёрских организаций имели возможность подумать о будущем – о своих потребностях, чтобы продолжать работу в ближайшем будущем и через три месяца во время зимы. Они даже размышляли, где могут оказаться через год. Подняв эти вопросы, наша онлайн группа поддержки продолжит внимательно изучать методы подготовки, финансовую помощь и материальные потребности.
Условия нашего проживания были далеки от роскошных: несколько человек делили скудно обставленные комнаты. В нашей столовой были длинные столы и скамейки, которые приходилось переставлять, если мы хотели вести дискуссии в помещении. Еду предоставляли две местные женщины, которые приносили свежее молоко, овощи и, что самое главное, грибы. Поездки происходили либо пешком, трудные и крутые временами, на лошадях и повозках, либо в кузове огромного грузовика КамАЗ, который делал несколько крутых поворотов и достигал вершины горы. Массаж предоставлялся по запросу (даже на вершине горы!), сауна по вечерам, песни у костра, барбекю, бар…… но, пожалуй, главным развлечением для многих участников в конце сентября был сбор грибов – в соседних лесах было полно их разнообразных видов (и съедобных, и ядовитых). Как только сбор начался, команды каждый вечер тратили около часа на мытье, нарезку, варку и замораживание. Здесь зимой будет много вкусных блюд, которые напомнят о нашем пребывании.
BEARR надеется, что, объединив всех этих людей из десяти организаций, географически разбросанных по всей стране, была создана сеть для общения.
Во время семинара все хорошо работали вместе, помогая друг другу перепрыгивать через ручьи, садиться и выходить из грузовика, а также искать и готовить грибы, демонстрируя, как можно развивать настоящую и долговечную культуру сотрудничества. Элементы такого взаимодействия уже проявились: те, кто получил гранты в июле, пригласили людей из других организаций.
С точки зрения BEARR, этот проект стал своего рода возвращением благотворительности к ее истокам – мы были созданы для того, чтобы объеденять правильных людей. Единственная разница в том, что изначально мы создавали международное партнерство для зарождающегося сектора волонтерства в ранние постсоветские года. Сейчас мы больше занимаемся созданием национальных, региональных и трансграничных связей. Нашей главной ролью всегда было объединение правильных людей, желательно в правильном месте, с правильным пространством для обмена успехами и проблемами, а также возможностью расслабиться и узнать друг друга. На этот раз мы сорвали джекпот …
Со слов участников: «Каких замечательных людей я встретил и ещё в таком потрясающем месте» «Мы испытали так много разных видов «терапии» — «грибную терапию», «терапию лошадьми и повозками», даже терапию вибрациями, когда мы ехали на огромном грузовике по горной дороге!!» «Нас всех объединяет общее дело».